타는듯한 속쓰림, 속쓰림에 좋은 음식

속쓰림에 좋은 음식, 속쓰릴 때 좋은 음식 

 

많은 분들이 간혹 속쓰림에 고생하게 됩니다

그럴 땐 어떤 음식을 먹어야 할 지 모르겠는데요

그래서 속쓰림에 좋은 음식, 속쓰릴 때 좋은 음식을 준비해봤습니다

 

 

먼저 감자. 감자는 생으로 즙을 내어 드시면 속쓰림에 좋다고 하는데요

일반적으로 감자를 생으로 먹으면 독이 있다고 하여

기피하는 경향이 많습니다만, 감자를 생으로 드시면

위벽을 보호하는 데 도움을 줍니다

 

 

다음은 양배추. 양배추는 흔히 속쓰림에 좋은 음식, 속쓰릴 때 좋은 음식은

물론, 위염을 치료하는 데 있어 효과가 좋다고 알려졌는데요

그렇기 때문에 속이 쓰릴 때면 양배추를

즙내어 섭취해보는 일도 좋습니다

 

 

다음은 다시마. 다시마는 단백질과 철분이

다량 함유되어 있어, 속쓰림을 달래는 데 좋다고 합니다

 

속쓰림에 좋은 음식, 속쓰릴 때 좋은 음식  다시마~

 

 

다음은 토마토입니다 토마토는 위산분비를 조절해주어

위벽을 편안하게 해주며 보호해주는 효능이 있다고 해요